운동 횟수
— 회
선택 기간의 운동 세션
꾸준히 쌓아온 움직임과 회복을 살펴보세요.
최대 366일 · 운동 횟수는 기록한 모든 세션, 세트·최고 중량·볼륨은 선택한 완료 조건으로 집계합니다.
— 회
선택 기간의 운동 세션
— 세트
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kg·회 · 중량 × 횟수 합계
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월요일~일요일 · 첫 주와 마지막 주는 선택 기간에 포함된 날짜만 계산합니다.
하루 마지막 체중 · 점은 실제 측정, 선은 측정 사이의 연결이며 중간 날짜의 측정값을 뜻하지 않습니다. 세로축은 측정 범위에 맞춥니다.
종료한 날짜 기준 · 주 수면과 낮잠 합계 · 기록 없는 날은 비워둡니다.
선택 기간·완료 조건 기준의 기록 중량입니다. 추정 1RM은 계산하지 않습니다.